如何缓解及解决早泄问题

  之前我们讲到啦延时喷剂的作用原理及其选择和使用方法,说这么多,归根结底都是为啦使男性朋友解决早泄问题,当然大家都知道,这是治标不治本的办法,那么我们具体应该怎么做呢?

男性如何缓解及解决早泄问题

  首先,停止手淫。停止掉你的手淫习惯,手淫会极大的降低你的射精阀值,早泄的罪魁祸首之一;

  其次, 不要吸烟。吸烟严重者减少吸烟的量, 轻度者可以选择戒掉,吸烟对于内脏有极大危害,对于性生活质量也是影响甚大;

  再者,坚持运动。运动才是关键,在这个生活节奏快的社会还有大家慵懒成风的大环境, 相信很多人都无法去坚持锻炼, 那么,一个折中的办法,每天晚上睡觉前,做五十次深蹲,不用多做,坚持就好;

  最后,辅助延时喷剂。以上几点都是一个缓慢的过程,那么这段时间内应该怎么解决呢,可以选择我们一直所说的延时喷剂产品,

男性如何缓解及解决早泄问题

  配合适当运动,已达到缓解甚至解决早泄问题。