时间短怎么办?延时喷剂好用么?部分人不答题,来炫耀的。

  首先,为什么会时间短?时间短是因为太敏感,太过投入,都能造成时间短。

时间短怎么办?延时喷剂好用么?

  时间短怎么办?办法有很多,看你想治标还是治本:

  治本方案:

  跑步,跑步能锻炼你的腿部肌肉,腿发达了,你懂得

  深蹲,深蹲是最最最好的运动,锻炼腰,大腿,PC肌,能很好的提高硬度强度深蹲与健身

  pc肌,pc肌是保证硬度的主要肌肉,提肛可锻炼硬度:锻炼PC肌是否真的可以提高性爱时间?

  锻炼腰,这个不说了,腰好腿好身体好

  冷热交替去除敏感,就是用热水刺激dd10秒后,马上用冷水刺激dd10秒,再用热水,反复10次。
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  治标方案:

  延时喷雾,短时间用肯定有效的,但用多了会产生依赖,以后想不用就不行了。

  伟哥,这个有用,但是药物,用多了总是不好的。

  爱爱前撸一发,第二发的时候由于敏感度下降,时间会长点。

  爱爱的时候数数,12345678、22345678……分散注意力,千万别数出来,不然你老婆听到肯定兴致全无。

  时间短怎么办?延时喷剂好用么?完毕,可耻的匿了。