说到壮阳补肾大家应该都不陌生吧,很多人对于补肾的知识不太了解,大家应该知道我们在平时要多吃一些能够补肾的食物,如果想要自己的肾功能好的话那么一定不能够乱用药物,壮阳补肾需要用对方法,不能够随便乱用药,否则会给大家的身体带来影响,那么如何壮阳补肾比较好呢?

平时如何壮阳补肾比较好呢

  切莫滥用壮阳药,现在市场上有各种各样的性保健品泛滥成灾,其实绝大部分性保健品,就是含有助阳药的性药,民间俗称“春药”。服用助阳药后的直接效应是激发性欲,导致性交过度。现代医学研究证明,滥用壮阳药,轻则使机体遭受损害,重则引起前列腺肥大、睾丸萎缩、垂体分泌失调等严重后果。

  壮阳药大多味燥烈,药物的作用与过度性交造成精气大量耗损,是促成虚劳早衰的祸根。而助阳药的功能是暂时性的,好比“煽风点火”,促成的快感不仅提高了性器官的兴奋值,而且使性器官始终陷于一种不能及时得到恢复疲劳状态,势必只有不断服药来维持生理满足。如此反复,形成对药物的依赖,最终造成更严重的衰退。

  强精补肾壮阳中药。用药物壮阳,可以选购一些性味温和的强精补肾中药,如锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸、海狗肾等,研末冲服或是浸酒服。服用壮阳中药时,要限时限量,不能长期及过量服用。患有内脏重大疾病的人,更要慎之又慎。对确有性功能障碍者,应在医生指导下对症开方,制成药膏或是丸药服,切勿贪图方便,随意购买壮阳药服用。

  强精固肾壮阳食物,在饮食方面可经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类,即可增加锌及铜的摄入。因为锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切,特别是在维持男子生殖系统正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有鱼虾、紫菜、干贝、黄豆和豆制品。

  以上呢就是对男性强精壮阳的详细介绍,需要注意的是,男性补肾壮阳固然重要,但一定要讲究方法,有的人认为黑色食品补肾,其实不然,温热是补、寒凉是泻。我们一定要先看这些黑色食物的属性,才能使用。